A Autoestima Fora de Série e os Momentos de Crise

 A Autoestima Fora de Série e os Momentos de Crise

Você já parou para pensar que a autoestima pode ser um dos seus maiores aliados em momentos de crise? Pois é, muita gente nem imagina que trabalhar a autoestima pode impactar tantos aspectos da nossa vida.

Uma autoestima fortalecida nos ajuda a lidar com as nossas carências emocionais. Quando saímos dessa camada de vulnerabilidade, começamos a construir um mundo interno mais forte, o que nos permite enfrentar melhor os desafios da vida.

Uma das grandes vantagens disso é aprender a fazer escolhas mais assertivas, inclusive sobre quem buscamos para nos apoiar nos momentos difíceis. Em tempos de crise, é essencial saber a quem recorrer. Não é qualquer pessoa que pode oferecer o suporte certo – é importante identificar quem tem o repertório necessário para ajudar de verdade.

Afinal, as crises, por mais desafiadoras que sejam, também são grandes oportunidades de aprendizado e crescimento. Com a autoestima fortalecida, conseguimos identificar com clareza as pessoas e os recursos que nos ajudam a atravessar esses momentos de maneira mais leve e consciente.

Por isso, trabalhar sua autoestima não é apenas sobre se sentir bem consigo mesmo, mas também sobre desenvolver força interior, tomar decisões mais sábias e criar uma base sólida para superar as adversidades da vida.

Que tal começar a fortalecer sua autoestima hoje?